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2018.07.21 (Sat)

ゴーヤチャンプルー

大家好

日本の城100選巡り旅は↓こちらで配信中。ww

日本の城100選 名城の旅


あまり役に立たない料理については・・・コチラ。ww
医食同源里山日記


第三の畑のゴーヤ

2018.7.15菜園23


ちっこいゴーヤ・・・採ったどーーーww


2018.7.15菜園26


嫁ハーン。。。
この前の沖縄料理屋での、ゴーヤチャンプルーを再現すると言う。。。

えーと・・・モヤシ忘れてます。。。
えーと・・・玉子忘れてますが・・・
最後に、花かつお・・・忘れてまっせ。。。ww

2018.7.15食事17


親戚の旅館から、ドタキャンが出たので「モヤシ」を取りに来いと言う。。。

どうせなら・・・肉が良いのだが・・・

痛みの早いモヤシが、やって来た。ww
本当は、これがゴーヤチャンプルーに入る予定だった。笑

2018.7.15食事19


鶏肉のテリヤキだー

2018.7.15食事21


ご飯に乗せて・・・

2018.7.15食事20


肉も食べて・・・

2018.7.15食事22


今日も、野菜の恵みで幸せです。。。


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