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2019.07.30 (Tue)

オクラ三昧

大家好

日本の城100選巡り旅は↓こちらで配信中。ww
山口県の重文・国宝探しの旅に出ました。

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日本の城100選 名城の旅


あまり役に立たない料理については・・・コチラ。ww
医食同源里山日記


オクラの森。。。

2019.07.26食事3



日々・・・食べてます。。。

2019.07.23食事6





2019.07.23食事10

【オクラの効能】

オクラに沢山含まれているカリウムにはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、
高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。
また、カルシウムは骨を生成する上で欠かせない成分です。骨を丈夫にし、健康を維持します。
また、イライラの解消にも効果があります。


2019.07.24食事

いつもイライラしている隣の国の人達にぜひ食べて欲しいですね。笑


今日も野菜の恵みで幸せです。





おやじの隠れ家探し
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おやじのマイカー購入奮闘記です。ww
CMでお馴染みのあの場所まで・・・☟    ☟    ☟    ☟
N VANを買ってみた

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05:30  |  家庭菜園  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

へぇ~~~~~。
ダメリー良く知っているね。

良かったわ~。
オクラ、植えました!
何本か?
50本!
今のところ、無駄なく完食!
オクラ納豆に味付けの、もみ海苔を乗せて
毎日10本分食べます。
他のおかずより好き!
飛花ぽん |  2019.07.30(火) 16:06 | URL |  【編集】

良いなぁ~
オクラ沢山~
オクラはやっぱ南国の野菜だねぇ~
こっち、ビニトンで育てても、なかなか大きくならない~
アブラーの襲撃にも遭うしぃ~
まだ一個も収穫出来てません~
(T_T)
このは |  2019.07.30(火) 17:53 | URL |  【編集】

飛花ぽんさんへ

こんにちはー

毎日10本食べるのは凄いです。
元気なはずだー笑




> へぇ~~~~~。
> ダメリー良く知っているね。
>
> 良かったわ~。
> オクラ、植えました!
> 何本か?
> 50本!
> 今のところ、無駄なく完食!
> オクラ納豆に味付けの、もみ海苔を乗せて
> 毎日10本分食べます。
> 他のおかずより好き!
ダメリーマン |  2019.08.02(金) 12:41 | URL |  【編集】

このはさんへ

こんにちはー

そうなんですかー
北海道では、厳しいんですね。
違いを改めて知る事が出来ます。



> 良いなぁ~
> オクラ沢山~
> オクラはやっぱ南国の野菜だねぇ~
> こっち、ビニトンで育てても、なかなか大きくならない~
> アブラーの襲撃にも遭うしぃ~
> まだ一個も収穫出来てません~
> (T_T)
ダメリーマン |  2019.08.02(金) 12:42 | URL |  【編集】

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